肛门瘙痒应该如何护理？

生活中很多患者都被肛门瘙痒困扰，也很重视治疗。但不少人治疗之后依旧复发，半夜被痒醒，白天发作时又很尴尬。为什么会这样？除了治疗本身，日常护理是否到位往往是被忽略的一环。下面就把护理要点逐条说清楚。

一、保持肛周清洁与干燥

便后或临睡前宜用温水清洗肛门，洗后轻轻蘸干或自然晾干，保持皮肤清爽干燥。不要用碱性强的肥皂、沐浴液反复搓洗，也不要用力擦拭。清洗用的毛巾、盆具要专人专用，定期清洗晾晒，以免交叉感染。出汗较多时，可以在医生指导下使用性质温和的护理用品保持干爽，但不宜长期自行涂抹刺激性药物。

二、内裤与坐卧习惯

内裤不要过紧、过硬，宜穿纯棉、宽松、合体的款式，不穿人造纤维内裤，并勤洗勤换。久坐会让局部温度与湿度升高，分泌物更容易刺激皮肤，所以工作间隙应起身活动，避免长时间坐着不动。床单、坐垫也要保持清洁，减少接触性刺激。

三、不要搔抓，也不用粗糙物品擦拭

瘙痒发作时人很容易用手去抓，但搔抓会使皮肤破损，形成"越抓越痒、越痒越抓"的循环，还容易继发感染。皮肤没有破损而瘙痒明显的，可以用冷敷的方式减轻感觉；夜间会不自觉搔抓的人，可以剪短指甲、睡前戴上薄棉手套。不要用硬纸、树叶或带油墨的纸张擦拭肛门，这些物品本身就会刺激皮肤。

四、劳逸结合，减少情绪影响

注意劳逸结合，保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑不安。过度疲劳、精神紧张、忧郁、失眠都可能诱发或加重瘙痒，而这些因素常常被忽略。规律作息、适度运动、保证睡眠，对减少复发有实际帮助。

五、饮食上的调整

饮食清淡一些，少食辛辣刺激食物，减少饮酒；过敏体质者少吃容易引起过敏的食品，如鱼、虾等，并注意避免接触已知会引起过敏的物品。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，也能减少因排便费力带来的刺激。

为什么护理这么重要

肛门瘙痒的成因常常是复合的：局部潮湿、分泌物刺激、皮肤屏障受损、搔抓带来的继发改变，再加上痔疮、肛裂、肛瘘等原发疾病。药物只能解决其中的一部分，如果护理不到位、原发疾病没有处理，复发的可能性就会明显增加。所以治疗与护理要一起做，缺一不可。

就医提示

疾病应以预防为主，但一旦出现症状仍应及时就诊。如果瘙痒反复不愈、皮肤增厚皲裂、出现渗液或破损，或同时有出血、肿物脱出，建议到肛肠专科检查，明确是否存在需要处理的肛肠疾病。可先在线说明症状持续时间与既往用药情况，由医生给出建议。